C'est qui la maîtresse maintenant ? #coaching INSPE 😎

Direction L'INSPE

Pour le coaching

Concours d'Éloquence 2023

Première édition 🏆

On y va 

Ça envoie

Joie Joie Joie

🖋🎉🎤

📛 COACH LOOSE 🆘

Pour un show d'humoriste : grandiose 🙌 Sérieusement. 
TOUT Y EST:

➡️ Scéno et presta démentes ! 
# décor poisseux
# look de looser
# charisme de tanche
# éloquence de pré pubère
# vitalité de sénior

➡️ Contenu et punchlines inégalables ! 
# cacher les jambes pas jolies
# dissimuler les seins qui pendent
# marabouter le mâle par un steak frites
# tenir le mâle par la bite
# caractère = faire chier
# douceur = féminité
# les femmes se trompent et oui les femmes se trompent
Etc. Etc. Etc. 
Et re etc. 

CHAMPION DU MONDE🏆

Tu t'es carrément trompé de carrière mec, penses-y ! 
Si jamais tu penses, évidement 💁🏻‍♀️

#on est pas sorties du puits hein 🤦🏻‍♀️

TABOO SCHOOL #collège Roger Carlès

Angelo * Brayan * Clément * David * Dolores * Justine * Maelys * Matéo * Mia * Timéo 
Debout
Aujourd'hui
Dans ce grand CDI
Devant Nous
Tout petits
Après des semaines d'exploration et de déminage
De tabous

Parce que Oui le silence ça suffit
Et Non y a pas d'âge ni de contexte ni de permis
Pour simplement parler de la vie

Impossible de dire combien ces petits bouts
Sont au-dessus de tout
Quelle leçon ! 
Pour nous 
Pour moi
Alors on lâche pas

"La PEUR

On est PLUS FORTS que toi !"

Oublie jamais ça 🦾

# Planète Sans Tabou 🪐

# Atelier Taboo School 💣 

# 6ème Segpa 🏆

# Merci Nicolas 🙏

# Du très lourd 💥❤

Premier featuring rap #CLIP BISOUS💋

BONHEUR HONNEUR FIRE

D'AVOIR ÉTÉ INVITÉE À FEATURER SUR CE CLIP DE KILLERS

ÇA ENVOIE COMME NEVER

💋💋BISOUS💋💋

🎬Le Môme - "Bisous" feat. Negman [CLIP OFFICIEL]

🎧"Bicéphale", le nouvel album du Môme est disponible : https://lnkfi.re/Bicephale
Auteurs - Interprètes : Le Môme - Negman Beatmaker : Tundra Beats Enregistrement / Mix / Master : Studio CV Recordz - SanySan Beats
Réalisé par Hansley Produit par Zebrart Production Assistant Réalisateur : Penn Skort Scénario de Le Môme - Lara Ciaudo - Hansley Direction Artistique : Lara Ciaudo

🎤Le Môme : Instagram : https://www.instagram.com/lemomeoff
Tiktok : lemomeoff Facebook : https://www.facebook.com/lemomeofficiel

🎤Negman : Instagram : https://www.instagram.com/negman_

#LeMôme #Negman #Bisous #Clip #rap #rapper #rapfrancais #rapfr #banger #tundrabeats #hiphop #hiphopmusic #funny #funnyvideo #matrix #meninblack #frenchmovies #movies #moviescene #lahaine #piratesofthecaribbean #rappeurfr #frenchrivieraplaces 

https://youtu.be/87wWewDEz54

# le bonheur par tous les moyens

Quand y a pas le jardin

Y a Leroy Merlin

On est pas bien là

Hein

On est pas bien ? 

☀✌😎☕⛱️

L'AMOURTIÉ

J'adore l'amitié

C'est tellement fou
C'est tellement fort 
De choisir des âmes
Soeurs et frères
D'être choisie par elles
Sur aucun critère
Ni sur photo de profil
Ni sur centres d'intérêts
Ni sur promesses de fidélité
Ni sur tour de poitrine
Ni sur compatibilité intime
Ni sur rien qui fait fantasmer par écrans
Ni sur rien qui fait fantasmer les parents
Simplement sur un détail
Parfois
Quasi rien
Ce rien qui rend moins orphelin
Qui permet de se sentir bien en se sentant mal
Ensemble
Dans n'importe quel état

S'aimer en pyjama
S'aimer au fond du puits
S'aimer tellement à mort
Et se sauver la vie
Déterrer les hontes les plus enfouies
Dans un fût de Ben&Jerry's
Pleurer pour rien et rire pour tout
Parce qu'au final on s'en fout
Se polygamer sans que ce soit un problème
Se réjouir d'une virée H&M
Se perdre puis se retrouver puis se perdre puis se retrouver
Là où on s'était laissé
Simplement
Se dire sans filtre et sans attente
Je t'aime et tu me fais chier
Sans aller consulter
Simplement

J'adore l'amitié

C'est comme l'eau l'air ou la musique
Sans elle
C'est la mort subite
Quand tu zones au milieu d'un tunnel
C'est elle qui te tient la chandelle
Quand tu te vois en double au fond d'une cuvette
C'est elle qui te redresse la tête
Quand la vie te lâche sur un parking
C'est elle qui te ressuscite en un Burger king
Quand ton estime se fait flinguer par sms
C'est elle qui te couronne chez Claire's

J'adore l'amitié

Pour une nuit ou pour la vie c'est idem
Juste on est soi-même et on s'aime soi 
Ensemble
Sans contraception
Sans stratégie de séduction
Sans cérémonie bidon
Sans compte joint ni pension
C'est l'amour sans devoir conjugal
C'est l'éternité sans reproduction
C'est enterrer un corps sans poser de questions
C'est des photos bancales sur les frigos, indétrônables
C'est des soirées sans thème et sans budget, inégalables
C'est des conversations sans verbe et sans sujet, inépuisables
C'est quand nos pires deviennent meilleurs
Et que le meilleur empire

J'adore l'amitié

C'est l'Amour
L'Amitié
J'adore

Je voudrais épouser mes ami.es
Porter leurs fringues et leurs noms
Enfiler nos alliances à tous mes doigts
Leur jurer dans une bataille de crachats que la mort ne nous séparera pas
Et vider les Magnums à 30 dans les wc de la salle des fêtes

Pour ça

OUI

Je signe direct

💋🤍💋

L'EFFET PAPILLON 🦋

Tu incarnes cette vérité Andréa
Et nous sommes presque 4 milliards à l'incarner sur ce globe

C'est à la fois triste en termes de poids réel
Et à la fois une réalité en termes de potentiel pur

Continuons à déployer nos ailes de papillons et à maintenir ce flux constant par notre mouvement

OUI ON N'EN PEUT PLUS
Et on n'aura JAMAIS fini de signifier ENSEMBLE qu'on n'en peut plus

4 milliards de paires d'ailes qui vibrent ***
8 milliards d'ailes en tout ***
Regarde comme c'est beau 
Merci d'en faire partie et d'alimenter cette danse résistante par la puissance de ton énergie

Tu n'es pas seule
Je ne suis pas seule
On est toutes à un battement d'ailes les unes des autres

ÇA C'EST LA VÉRITÉ

L🖤VE

🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋〰️🦋

♾️

Tabou du dimanche # UN MÂL[E] POUR UN BIEN

MERCI
D'être entré dans ma vie [comme] par effraction 
Pour accepter aujourd'hui que je t'avais donné la clé

MERCI
De m'avoir inondée de tout ce dont je rêvais 
Et de m'avoir dépouillée
En simultané
Jusqu'à mon "bien le plus précieux"
L'illusion

MERCI
De m'avoir fait vivre ce rêve fou
L'espace de quelques mois
Ce rêve d'exclusivité et d'éternité
Cadenassant fermement ce cauchemar salutaire
Incompatible
Avec la réalité de liberté à laquelle je prétends
Laborieusement

MERCI
De la performance et de la sincérité de ta démence
Qui a définitivement réduit en cendres le feu dévorant de ma propre démence

MERCI
De nous avoir forcés à plonger au plus profond de cette sale blessure abandonnée
Pour me forcer à suturer avec conscience et amour ma propre négligence

MERCI
De ne m'avoir rien épargné de ta folie stratégique
Et de m'enseigner ainsi l'Art de rester debout
Jusqu'au bout
Sur ce plateau d'Échecs

MERCI
D'avoir incarné cet ultime délire de prince charmant
Et ainsi métamorphosé la princesse conditionnée
En Reine inconditionnelle

MERCI
D'avoir définitivement rasé ce château de cartes aussi fébrile que résistant
Et de laisser le trou béant de cette terre vierge et ravagée
Pour les premières pierres de mon véritable Palais

MERCI
Pour ce deuil latent et insoutenable
De moi-même
Cette ancienne moi-même qui peinait à être pleinement elle-même

C'est elle que je pleure
C'est elle que j'enterre 
C'est elle que je couvre de fleurs et de poèmes
C'est elle que je lâche
Sous ces injections de courage
Stagnant
Dans tes seringues

MERCI
De tout ce mal
Pour tout ce bien

Tu as mis fin au délire du Conte de fées
Dans ta flamme de dragon sous acide
Sapé en chevalier 

Il m'en n'aura fallu du temps
Il m'en aura fallu du temps
Il m'en aura fallu du temps
Pour avoir la chance de te rencontrer
Et m'offrir enfin celle
De me rencontrer moi-même
Nue et bleutée comme une nouvelle-née
Qui a autant besoin d'amour que le monde a besoin du sien
Finalement
Finalement

MERCI
De confirmer définitivement ça
Que je n'ai pas besoin de toi
Ni des milliards de clones de toi
Pour Être Faire Donner et Recevoir
Sur cette terre
Ce que le ciel attend de moi

MERCI
Tu n'imagines pas à quel point
Non tu n'imagines pas
Combien la folie de ton monde révèle la cohérence du mien
Combien la violence de ton mode opératoire révèle la puissance de ma cicatrisation
Combien la perversité de tes expirations révèle la pureté de mes aspirations
Combien je te suis vraiment
Profondément
Sincèrement
Définitivement
Reco-nnaissante

Et MERCI
D'avoir emporté avec toi
Au large de ta noirceur insondable
La dernière lanterne en Crépon
De mon carnaval insensé

Puisse-t'elle éclairer d'autres princesses
Dans tes catacombes de strass
Encore
Et encore
Et encore
Et encore
Et encore

Pantin au coeur mort

🏮🤡💔

LE GOÛT DE LA POLITIQUE # Uppercut

2010

Tout a pris des rides depuis
Nos visages
Nos fringues
Nos rêves
Nicole Kidman
Tout
Sauf ce texte

Écrit un matin en peignoir léopard
Devant télé shopping
Avant d'emmener les enfants à l'école
Qui maintenant peuvent voter
À l'orée de leurs rides

Tout a vieilli
Sauf
Ce texte

Dommage
Mmmmm... 
...dommage

🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️

SUR LE RING #Uppercut

 À CETTE ÉPOQUE

ON Y ÉTAIT DÉJÀ

SUR LE RING 

🥊💣🔥

AKHRONOS SEA THE SEA

 J'AIME

QUAND LA MER SE RETIRE

L'ÉPINE DU PIED

✧༺ 💙 ༻✧

AKHRONOS SUNSET

 J'AIME

LA CHALEUR DU SOLEIL COUCHANT

AVEC MOI 

✧༺ 🔥 ༻✧

COMME TOUT LE MONDE

COMME TOUT LE MONDE

J'ai eu des problèmes, des obstacles, des dilemmes, des déceptions, des colères, des dépressions, des impasses, des échecs, des abus, des traumas, des dérapages, des deuils, des trahisons, des avortements, des treks à contre-vent, des chutes dans des ravins, des déserts sans fin
Toutes sortes d'entailles du temps dans l'âme et la chair
Plus ou moins visibles, plus ou moins admissibles, plus ou moins définitives
Comme tout le monde

Et comme tout le monde
J'ai utilisé les stratégies que je connaissais
Les [à priori] plus simples, les [à priori] plus efficaces, les [à priori] plus conformes
J'ai utilisé les stratégies immédiates et animales
Plus ou moins durables et plus ou moins louables
En tout cas pratiques
En tout cas celles que j'avais dans mon cartable
Et que tout le monde aussi en fait

Souvent par instinct ou par réflexe ou peu importe
Toujours par tentative de rester debout ou quasi
Jamais par sadisme ou volonté d'y toucher

Des stratégies d'humaine peu éclairée qui rampe dans la nuit
Comme tout le monde
Le déni, la résignation, la victimisation, la rancune, la sanction, l'indifférence, la vengeance, la fuite, la rupture, la plainte, l'orgueil, le mensonge, l'abandon, la résistance, le chantage, l'oubli, le conflit, l'hypocondrie, les fugues, les phobies, l'insomnie

Mais aussi des méthodes plus douces et [encore] tout autant conformes
Comme tout le monde
Le dialogue, les lettres, les négociations, les compromis, la remise en question, la patience, l'art, l'espoir, la prière, l'évasion, le pardon

Des stratégies parfois [souvent] accompagnées de palliatifs
Des palliatifs plus ou moins glorieux, plus ou moins conscients, plus ou moins prescrits, plus ou moins performants
Comme tout le monde
L'hyperactivité, la consommation, l'humour, les drogues, les dépenses, le sucre, l'aspirateur, le shopping, les médocs, les projets, les manucures, l'ambition, la TV, la séduction, la reproduction
Comme tout le monde

COMME TOUT LE MONDE

C'est ce que j'ai toujours cru
Que je faisais comme tout le monde
Et que c'était la meilleure façon de faire
Et que c'était la seule façon de faire
Comme tout le monde

Je sais aujourd'hui que non
Je sais que j'ai pas fait comme tout le monde
Je sais que j'ai pas QUE fait comme tout le monde
Je sais que j'ai AUSSI fait d'une autre manière
La mienne
Une manière moins académique et plus frontale
Une manière moins confortable et plus vraie
Une manière inventée à l'aveugle
Et je la voyais pas
Et je pouvais pas la voir
Et je voulais pas au fond
J'avais peur

COMME TOUT LE MONDE

Comme tout le monde j'avais peur
De [re]connaître mes autres stratégies
Celles qui t'éjectent du sentier
Celles qui te donnent l'air d'errer
Comme une allumée ou une sorcière ou un vase fêlé à deux pattes

Mes autres stratégies
Si taboues qu'elles se sont planquées dans les branches de ma norme
Comme tout le monde
Les médiums, les magnétiseurs, la médecine holistique, les prières aux anges, le Tarot en ligne, la numérologie, les échanges avec les morts, les échanges avec mon utérus, les programmes chelous qu'on met pas dans les cartables
Tout ce qui regarde la connexion, l'intuition, la spiritualité
La FOI

Mais aussi des stratégies [encore] plus classiques et [encore] tout autant taboues
La psychothérapie, le coaching, l'EMDR, l'hypnose, les séminaires, les retraites, les exercices de groupe, la dissection des rêves, l'homéopathie, la phytothérapie, la pensée positive, la création, la méditation, l'ostéo, le rayon développement perso
Comme [un peu] tout le monde

Et j'avais peur quand même
De les assumer [vraiment]
De les partager [franchement]
De les honorer [simplement]

C'est con
J'ai douté d'elles c'est con
Parce que je leur dois ma verticale
Sans aucun doute
Parce que je leur dois d'être moi comme ça
Sans aucun doute
Et pas comme tout le monde
Sans aucun doute
Parce que je leur dois ma vie PAS comme tout le monde
Et que c'est sans aucun doute PAS comme tout le monde
Que je me tiens ce jeudi devant l'écran
À fumer une clope au lit
Avant de checker ce que je vais cuisiner demain à mon fils
Pour ses 19 ans

COMME TOUT LE MONDE

*＊✿❀　❀✿＊*

LE KALLISTE #EXPÉRIENCE CULINAIRE ****

 ⚠️ Bon plan anniversaire de mariage ou St Valentin

✨LE KALLISTE✨

Ravissante Cafétéria déguisée en restaurant
Qui ravira petits et grands 🙌

➹ À faire absolument :

le circuit de la fresque provençale menant du Crédit Agricole aux WC ➡️ Syndrome de Dépaysement Euphorique garanti

➷ À éviter absolument :

la carte des poissons épileptiques en provenance des aquariums ➡️ Syndrome de Stress Post-digestif  garanti

★ NDLR : commander directement l'inverse de son choix, ça ira plus vite question choix initial

▪️Centre Commercial Carrefour Lingostière
▪️606 Bd du Mercantour, 06200 Nice
▪️Du lundi au dimanche sauf le dimanche
▪️Parking Fenshui
▪️Vue Station Service ou Brico Dépôt sur réservation uniquement
▪️Idéal pour rupture à l'amiable

#kiff gastro

#kiff déco

#kiff ambiance

#kiff d'enfance

🍟🐠🥤👨‍👩‍👧‍👦🍨🐟😋

Claude LEMESLE Forever

9 novembre 2010
IL m'appelle
IL me dit qu'il vient de me lire
IL me dit qu'il aime
IL me dit qu'il souhaite suivre mon travail
IL me dit qu'il s'excuse d'avoir emprunté mon numéro
Et IL me dit À bientôt. 

Moi je me dis juste: qui est-IL ? 
IL
C'est lui
CLAUDE LEMESLE
Légende de la chanson française
IL est passionné
IL est passionnant
Et surtout
Depuis 12 ans
IL est toujours là
À poser des étoiles
Dans ce ciel parfois si insondable

Quel bonheur
De commencer une année
Avec une étoile de plus
Pour l'éclairer

｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆

Portrait Podcast 

DANS LA PEAU D'UN AUTEUR

Ma série pour le musée Sacem en ligne

https://musee.sacem.fr/index.php/ExhibitionCMS/Chroniques/DansLaPeauDUnAuteur/id/61

🎧🤍✒

LE GOÛT DU NOUVEAU MONDE 🤍🤍🤍

Bonjour
Ce matin je me lève
Avec l’envie de t’écrire
Cela fait bien longtemps d’ailleurs
Que je n’ai pas pris de nouvelles
Tu t’organises toujours pour me visiter
En rêve
Alors que je ne t’attends pas
Que je ne suis ni prête ni chaussée
Alors que je voyage dans mes sueurs d’oreillers
Tu débarques et tu t’imposes
En bien et parfois en terrible
Tu reviens
Quelques secondes
Mais le message reste opaque bien souvent
Et mes chaussures me manquent 

Alors
Ce matin
Je te le demande
Et ma question me brûle
Quel temps fait-il sous ton drapeau ? 
Comment te portes-tu ? 
Est-ce que tu penses à moi ? 
Est-ce que tu peux penser à moi ? 
Est-ce possible là-bas ? 
Je ne vois pas bien les possibles de ton monde
Ni ce que tu en fais
Tu dois me raconter un peu
Pour que je dorme un peu
Trop de mystère et de manque à ranger dans le tiroir
Le tiroir trop plein ce matin
Et le cœur bien vide
Je te le demande à nouveau
Quel temps fait-il sous ton drapeau ? 
Est-ce que tu y vois plus clair ? 
Est-ce que la mer est bonne ? 
Est-ce que la mer est bonne avec toi ? 
Peut-être un peu trop large
À mon goût 

J’ai tenté le voyage une fois
Pour venir te parler
Saloperie de voyage
Il était trop tard
Tes placards vides me l’ont appris
J’étais cordialement prévenue
Mais mal préparée vois-tu
Ton départ
À cet instant
Sentait encore ta chair
Au parfum de synthèse
Celui de la dernière fois
Du dernier rendez-vous
Chaque dernier rendez-vous porte son propre parfum
Insoutenable
Massif
Privé d’avenir
Et il ne s’efface pas

Si j’avais pu mesurer
Je me revois posée
Comme une valise ouverte
Dans ce ballet d’aéroport
Étourdie et inutile
Si j’avais pu mesurer
À quel point tu me manquerais
Je me serais bien gardée de te le dire
On ne mesure pas dans ces conditions
La bouche parle malgré tout et puis
Un jour
On mesure
Je mesure beaucoup depuis 
Et la route qui nous sépare n’en finit plus de t’effacer
Chaque matin tu fonds d’avantage
Et chaque matin je mesure d’avantage
Bien-sûr qu’à ma place beaucoup pleureraient
La distance reste incompressible
Et rend nerveux
Mais
À vrai dire
Pour te parler franchement
Ce sont d’autres affaires pour l’instant
Qui m’arrachent les larmes
Des affaires moins mortes
Et à une distance plus compliquée à fuir
Tu comprends ? 

Certains jours
Tu déambules sur le trottoir d’en face 
Comme un enfant barbu et hébété
Tétant son premier Kébab 
Et je ne peux que rire
Sérieusement
Ça ne fait pas pleurer
Tu étais si beau 
Si beau
À pleurer cette fois
Et si chaud encore
Sous ta peau

On ne mesure pas dans ces conditions
Le kébab change de goût à présent et ça
On le mesure
Ma fille en raffole mais sans les oignons
Et elle n’a pas de barbe
Tu lui manques
Je dois te le dire pour que tu ne t’imagines pas des choses
Dans ton monde
On s’imagine sûrement ce qui arrange
Mais ici
On s’arrange difficilement
Et on ne s’imagine pas beaucoup
Le réel ordonne
Et oui aussi
Je t’aime
Si j’avais mesuré combien dans ce parfum d’aéroport
Je me serais bien gardée de te le taire
Mais on ne mesure pas dans ces conditions
Je t’aime
Dans la colère et l’évidence
Je t’aime en silence 
À Paris et ailleurs
Comme un mystère emballé de ruban tiède
Ce sera ton cadeau de retrouvailles
On ne fait pas un si long voyage les mains vides
Et je serai chaussée
Cette fois

Mais il te faudra attendre encore
Très longtemps en vérité
Ma valise et moi sommes en chantier
Beaucoup d’affaires à régler ici avant
Si tu permets

Quoiqu’il en soit
Tu t’épuises à nager
Dans le bleu éternel
Ni chaud ni froid
À ce que j’imagine
Un peu salé ton nouveau monde
Non ? 

Dis-moi
Papa
As-tu enfin
Retrouvé les saumons ?

🤍🤍🤍

DEPUIS QU'ON S'EST RENCONTRÉS 💗👫∞💞

Depuis qu’on s’est rencontrés
C’est plus pareil. 

Plus du tout même.

Avant, c’est pas que j’étais seule, mais incomplète disons. 
J’avais une famille, des amis, des amours, des collègues, un entourage, tout
Tout ce qu’il faut pour aller au ciné, manger une bûche à Noël, réussir ou foirer des projets, me disputer, me réconcilier, me sentir insérée
C’est ça, insérée. 
Et c’était déjà pas mal.
Je peux même dire que c’était beaucoup, presque suffisant
Presque.

Puis on s’est rencontrés. 

C’était bizarre
Soudain
Et très progressif.  
À peine on s’est vus qu’on s’est reconnus. 
Pourtant, on a mis du temps
À se découvrir, à se comprendre, à s’accepter en l’état, c’était pas gagné
C’est jamais gagné quand on aime, même si l’amour gagne toujours
Faut rester vigilant et inventif
Alors on a inventé.
On a tout inventé. Ensemble.
Nos mots, nos câlins, nos rituels, nos silences, nos souvenirs, nos regards qui mangent, notre manière de s’apprendre
Et aussi notre manière de se rendre mutuellement indispensables
C’est indispensable.
C’est la loi de la nature on y peut rien. 

J’ai bien tenté de laisser la liberté trouver sa place
D’ailleurs j’ai réussi par moments, je la vois régulièrement s’enfiler une bière sur le canapé, cool mais attentive, des fois qu’on lui piquerait sa place justement
Ou que le lien soit plus fort qu’elle.
Parce qu’il est puissant le lien
Serré
Bien noué aux extrémités
Dès le premier jour il a été visible
En soi c’est pas un problème, c’est juste une réalité, faut faire avec
Et trouver le moyen de dilater les boucles
Patiemment
Avec le temps. 
Ça non plus c’est pas gagné, en amour les boucles adorent se crisper. 

Des heures, des nuits, des saisons, des années, on s’est reniflés, dans les moindres replis
Comme des animaux
Des animaux avec des chambres et des fourchettes
On s’est testés aussi, dans les moindres limites. 

Le nombre de fois où j’ai dit "Attention, si tu continues ça va mal finir" et ça s’est toujours bien fini, parfois même en continuant.
Le nombre de fois où on s’est manqués entre la SDB et la cuisine, manqués comme si un bras manquait, amputés. 
Le nombre de fois où on a sombré dans les mêmes draps au milieu d’une phrase, et repris la conversation à 7h du mat' là où l’on l’avait lâchée
Épuisés
Heureux.
Le nombre de fois où on s’est dit "À ce soir, fais attention, appelle-moi quand t’es arrivé, et quand tu repars, et quand ça va pas, et quand rien, appelle-moi".
Le nombre de fois où j’ai eu peur que l’avion se crashe avant d’avoir dit *Je t’aime* une vingt mille et unième fois. 
Le nombre de fois où on a voulu se coller une baffe de rage et où on s’est collé une limite à la place
Puis collés tout court pour conclure.
Le nombre de fois où j’ai fait la gueule devant les coquillettes froides parce que le bus était en retard et que la batterie était déchargée et qu’en plus j’avais pas faim, moi
J’avais peur.
Le nombre de fois où on s’est trouvés beaux en pyjamas, pas lavés depuis 24h, 48h, 72h
Nous seuls, nous seuls, nous seuls pouvons savoir cette beauté-là.
Le nombre de fois aussi où j’ai visualisé la séparation…la mise en scène, les dialogues, la nécessité, ma déchirure, nos larmes mélangées
Sur le seuil, de notre cabane, notre château, notre palais, notre empire, notre monde…unique et divisé à nouveau
Comme au commencement.

Le nombre de fois. 
Je compte même pas.
Comment compter ?
On compte pas quand on aime.
Enfin si, on compte l’un pour l’autre. 

Là, je compte faire de mon mieux
Pour que notre amour continue à sortir des lapins de son chapeau
Éternellement. 
On est si réussis sur nos photos ratées. Si parfaits.
Si seulement…le temps…la distance…la vie.

Depuis qu’on s’est rencontrés
C’est plus pareil
Tout a changé.

Tout change encore
Selon le temps, les marées, les boucles qui lâchent, les caprices du courant
Et tout changera jusqu’à la fin
Probablement.

Sauf une chose : 

Au large de nos océans

Quel que soit le sens du vent

Je les entendrai toujours m’appeler

Maman.

💗👫∞💞

JUSTE UNE MISE AU POINT [PAR POINT] 🎶

1* Mater des bouffons - dirigés par des bouffons qui nous prennent pour des bouffons - se passer un ballon dans des cimetières qui ont coûté des milliers de blindes et blindés de milliers de bouffons, fait mathématiquement de moi une bouffonne 🤷🏻‍♀️

Pour autant, j'adore les matchs, les soirées pizzas bières, les prouesses des génies du stade, ET AUSSI les gens que j'aime qui les matent malgré tout en ce moment. No problem, chacun est libre j'ai rien à dire et réciproquement. 

2* Voter pour des bouffons, aux paroles et programmes de bouffons, qui nous lobotomisent comme des bouffons afin de vivre leur meilleure vie de bouffons, fait mathématiquement de moi une bouffonne 🤷🏻‍♀️

Pour autant, j'adore l'idée de démocratie, avoir le droit de vote ET de non vote, ET AUSSI les gens que j'aime qui mettent des noms dans des urnes. No problem, chacun est libre j'ai rien à dire et réciproquement.

3* Autoriser une religion, créée et orchestrée de toutes pièces par des bouffons - afin de nous contrôler et nous faire passer sans vaseline des valeurs discriminatoires et socles historiques de génocides entre bouffons - fait mathématiquement de moi une bouffonne 🤷🏻‍♀️

Pour autant, j'adore les sublimes lieux de culte, la perspective d'une dimension suprême et invisible, ET AUSSI les gens que j'aime qui mangent halal ou dorment plus paisiblement sous un crucifix. No problem, chacun est libre j'ai rien à dire et réciproquement. 

4* Ingérer des êtres avec des yeux achevés par des bouffons, dans un processus mortuaire insensé de bouffons, afin de répondre à une logique diététique préhistorique de bouffons, fait mathématiquement de moi une bouffonne 🤷🏻‍♀️

Pour autant, j'adore faire plaisir à mes proches en cuisinant leurs bêtes préférées, participer avec enthousiasme à des barbecues géants, ET AUSSI les gens que j'aime qui jouissent à ma table de leur plus fameuse entrecôte. 
No problem, chacun est libre j'ai rien à dire et réciproquement. 

5* Me faire injecter un produit obscur marketé par des bouffons, dans une politique sanitaire de bouffons afin de nous affaiblir et nous diviser comme des bouffons, fait mathématiquement de moi une bouffonne 🤷🏻‍♀️

Pour autant, j'adore la médecine, sa performance et son progrès croissants, ET AUSSI les gens que j'aime qui s'injectent ce qui leur semble bon. No problem, chacun est libre j'ai rien à dire et réciproquement. 

Conclusion : 
Je tolère, respecte et fréquente tout être humain qui défend et va au bout -  comme moi - de ses convictions. 
SAUF s'il y a danger. 
Et SAUF si la réciproque n'est pas appliquée. 

CAR je ne tolère ni ne respecte le principe de fracture et d'exclusion
Qui fait mathématiquement de moi une bouffonne 🤷🏻‍♀️

Merci à toutes celles et ceux qui respectent ça
DE CONTINUER. 

Et les autres
ALLEZ BIEN VOUS FAIRE F⚽⚽T 

🖤☮️🤍

# liberté égalité respect

BROKEN WORLD

Ministres, Élus, Maires, Magistrats, Enseignants, Éducateurs,  Réalisateurs, Acteurs, Chanteurs, Producteurs, Photographes, Prêtres, Agriculteurs, Compositeurs, Sportifs, Présidents de clubs, Écrivains, Médecins, Journalistes,  Psychanalystes, Police, Chefs de police, Pompiers, Plombiers, Gynécologues, Chirurgiens, Taxis, Contrôleurs, Présentateurs, Chômeurs

Pères, Beaux-pères, Grands-pères, Frères, Beaux-frères, Oncles, Cousins, fils

Maris, Amants, Amis, Amis d'amis, Collègues, Patrons, Superviseurs, Managers, Mentors

Majeurs, Mineurs, Séniors, Ados
En bande, Solos

Interpellés, Non inquiétés, Protégés, À peine punis, Récidivistes, Anonymes, Médiatisés

Et 
YOUTUBEURS
#icone et modèle de la jeunesse

Clairement désespérée
Soudain
Clairement envie de gerber
Soudain
Clairement pas en sécurité
Pas soudain

Dans quel monde je vis ? 
Clairement pas le mien
Putain

🤮💔🥺🥶

#MAMMOGRAPHIE

Si un jour
Quelque chose dedans
Se dégrade brutalement
Ne m'en parlez pas
Parlez-moi seulement de la mer
Je saurai que c'est le moment
De m'y abandonner
💙*♡∞:｡.｡🤍｡.｡:∞♡*💙

C'est ce que je peux dire ici
Chaque année
Le sein écrasé
Face à cette baie vitrée
Et ce bleu infini.............. 

#mammographie

#nice

#ladouleurestmoinspenible

ausoleil

MON MEC IDÉAL 😎

♛┈⛧┈┈•༶

Je l’ai toujours voulu compréhensif

À l’écoute 
Patient
Surtout patient
Même dans les embouteillages
Surtout dans les embouteillages. 

Je l’ai toujours voulu propre
Intelligent
Divertissant
Même le dimanche
Surtout le dimanche.

Je l’ai toujours voulu autonome
Investi
Dans le ménage
Dans la cuisine
Dans la feuille d’impôts.

Je l’ai toujours voulu sexy
Soigné
Dans le coup
À mon goût
D’abord à MON goût
Avant le sien. 

Je l’ai toujours voulu créatif
Audacieux
Dans MON univers
La déco c’est moi
Sinon j’panique. 

Je l’ai toujours voulu fidèle
Sans que je le sache
Surtout sans que je le sache
Sinon j’m’ennuie.

Je l’ai toujours voulu prêt à la discussion
Quand c’est moi qui suis prête
Uniquement. 

Je l’ai toujours voulu ferme
Intraitable
Dans son job essentiellement
Pour le reste
J’ai toujours voulu le dernier mot. 

Je l’ai toujours voulu viril
Massif
En cas d’agression essentiellement
Pour le reste
J'ai toujours voulu la délicatesse.  

Je l’ai toujours voulu drôle
Avec subtilité
Sans dérapage
Contrôlé. 

Je l’ai toujours voulu riche
Avec discrétion
Sans arrogance
Sur mesure.

Je l’ai toujours voulu mystérieux
Pour les autres, pas pour moi
Ça me fatigue, le mystère. 

Je l’ai toujours voulu bricoleur
Mais sans le bricolage
Juste pour la science
Ça fait transpirer le bricolage
Et ça
J'ai jamais voulu. 

Je l’ai toujours voulu sensible
Mais sans pleurnicheries
C’est mon business les pleurnicheries
Chacun ses armes. 

Je l’ai toujours voulu libre
Du moment qu’il me consulte. 

Je l’ai toujours voulu indépendant
Du moment qu’il a besoin de moi
J’en ai besoin.

Je l’ai toujours voulu plus grand que moi
Mais à peine
À peine seulement
La taille des talons
Pas plus. 

Je l’ai toujours voulu fantaisiste
Mais à peine
À peine seulement
La taille de ma bonne humeur
Pas plus. 

C’est comme ça que je l’ai toujours voulu
Mon mec idéal
Mon mec du 21ème siècle.
C’est comme ça quand on est
Une femme idéale
Une femme du 21ème siècle.

Maintenant
Je veux ce que j’ai mis des années
À pas vouloir.

Maintenant
Je veux un homme
Seulement un HOMME. 
À peine
Pas plus.

💋💋💋

LE BERCEAU DE LA GUERRE

Dans ce lit se couche
Tous les soirs
Un ado.

Un ado comme tant d'autres
Avec des poils et des rêves
Qui poussent
Avec des  devoirs et des choix
À faire
Avec des adultes et des écrans
Qui s'occupent de lui.

Un ado en train de se découvrir
Dans ses possibles et ses limites
Un ado en train de se chercher
Dans ses doutes et ses doudous
Un ado qui s'endort
Avec le double espoir
Que la nuit
Lui offre de beaux rêves
Et que la vie
Se charge de les réaliser.

Un ado qui, encore hier
N'était pas plus grand
Que le petit pingouin du fond
Un ado qui, encore dans 30 ans
Ne sera pas vraiment rassuré
Quand la nuit tombera
Et que personne ne viendra le border.

Dans ce lit se sont probablement couchés
Un jour
Tous les ados qu'on appelle aujourd'hui
Des hommes.
Ces hommes
Qui font comme ils peuvent
Avec ce qu'on leur a donné
Qui font comme ils savent
Avec ce qu'on leur a appris
Qui font comme ils croient
Avec ce qu'on leur a pas dit.

Comment un lit
Comme celui-ci
Avec des arbres, des ours et des pingouins
Peut-il avoir été le berceau
De la violence, de la déviance et du déclin ?

Au cours de quelle nuit
Le rêve de voler s'est transformé
En rêve de violer ?
À quelle heure égarée
Le baiser chaud posé sur le front s'est transformé
En souffle glacé ?
À quelle saison funeste
Sont tombés les bras des doudous pour repousser
En armes chargées ?
Dans quelle aube décolorée
S'est imbibé de sang
Cet oreiller de lait ?
Quel vent a mal tourné
Et décapité
Princes et chevaux blancs ?

Dans CE LIT se sculptent
Nuits après nuits
Nos avenirs musclés et puissants
Abritant les rêves
De nos petits garçons.

C'est dans CE LIT
Que tout se construit
C'est dans CE LIT
Que tout se joue
Et c'est CE LIT
Qu'il faut
Chaque soir
Inonder d'amour.

PARCE QUE C'EST DE L'AMOUR
QUE CE LIT
DOIT DEVENIR LE BERCEAU.

★❤💣💔★

Tabou du dimanche # simplement [de son vivant] se remercier ♥*♡∞:｡.｡💞｡.｡:∞♡*♥

⋇⋆✦⋆⋇　

Sandra
Enfant de la nuit
Bonjour

D'abord, je vais te dire l'essentiel
C'est essentiel, l'essentiel
Je t'aime. 
Je t'aime aussi large que le visage de l'univers
Où je vois deux petites et perçantes étoiles camaïeu
Tes yeux
Tes yeux qui mangent le monde
Avec leur air de gravité et leur musique aiguë
Pure et intense

Je veux te dire aussi
Merci
D'avoir traversé les déserts et les océans déchaînés
Pour donner vie à la femme que je suis
Légère comme un nuage doré
Et puissante comme les chevaux ailés
Merci
Pour ces paillettes que tu t'accroches encore aux paupières
Merci
Pour tes doigts usés
Par la folie de ta poésie
Merci
D'avoir fait de mon souffle une musique continue
Dans tous ces silences parfois insoutenables
Merci
D'honorer mon corps unique
Par la grâce de tes marques du temps
Merci
D'avoir su rire avec bruit quand mon coeur se noyait en silence
Merci
De me montrer l'invisible
Merci
De faire pousser un jardin multicolore sous chaque pas de mes baskets blanches
Merci
De prendre soin de mon âme
De celle du monde
Et de celle de la lune qui veille 
Comme un phare dans la nuit

Je veux te dire aussi
Bravo
De toujours recommencer
Sans pleurer ce qui est mort
Bravo
De toujours réinventer
Sans avoir la notice
Bravo
De toujours danser
Dans ton mouvement animal
Au sommet des montagnes inaccessibles
Bravo 
De mettre ton feu dans les coeurs abandonnés sous la neige
Bravo
De toujours me prendre par la main pour que je garde la verticale
Même quand l'air est lourd 

Je veux te dire aussi
La confiance que j'ai en toi, en nous
Depuis ton premier cri
Ce cri déchiré de bébé bleu océan
Déjà
Je veux que tu saches
Le bonheur que je bois dans cette sublime coupe
Chaque fois que le soleil se lève sur tes lèvres
Et qui éclaire la maison qui nous contient

Sandra
Tu es belle
Tu es vraie
Tu es le rythme qui chante sur le fil de ma respiration
Les astres sont fiers de toi
Et moi
Je suis toi
Dans cette même fierté
Innocente et puissante
Qui coule dans mes veines

Une chose encore
Je t'aime
Je te l'ai déjà dit
Jamais je ne le dirai assez
Et jamais tu ne le sentiras assez
Mais on s'en fout
Buvons des élixirs roses
Mangeons des tableaux de maîtres
Prenons des douches nues sous l'azur
Déchirons la peau de nos doigts et le silence du fond des mers
Fumons sous la douche et sous la pluie et sous tout ce qui essayera d'éteindre nos braises

Tu comprends Sandra hein? 
Tu comprends bien 
Oui
De quoi je te parle aujourd'hui? 
Je t'en parlerai demain aussi
Et après demain
Et après après demain
Jusqu'à ce que nos voix ne fassent plus qu'une
Comme au commencement
Garde ma main
S'il te plaît
Et continue de me montrer
Tous les possibles
De tous les mondes
Et surtout
Tous les possibles
De ton monde
Dans lequel je nage
À contre-courant
Comme les saumons
À la recherche de l'origine
Et son odeur de mystère

Astrale
Voilà ce que tu as fait de moi
Un être astrale
Dans tes aurores
Boréales. 

Grande Sandra...à...Petite Sandra.